Cara Membuat Salad Sehat dan Murah

Cara Membuat Salad Sehat dan Murah

Cara Membuat Salad Sehat dan Murah – Mau makan salad sehat, tapi mau yang harganya murah? Bisa kok.

Pakai bahan yang ada aja atau terjangkau. Maksudnya mudah dibeli. Contohnya timun dan tomat.

Baca Juga : Cara Membuat Sarapan Mudah dan Cepat

Dan ini sebenarnya ide dari suami. Karena dia doyan banget makan. Lebih tepatnya makan-makanan sehat.

Ya, Tomat dan Timun, mereka ada di tukang sayur. Di supermarket juga banyak banget. Terus dicocol deh pake garam.

Baca Juga : Cara Membuat Beef Teriyaki di Rice Cooker

Murah, gampang dan sehat, bukan?

Selama ada yang mempermudah, kenapa pake yang ribet dan bahkan bahannya mahal?

Mending makan salad ini aja. Nah langsung aja. Berikut adalah Cara Membuat Salad Sehat dan Murah.

Baca Juga : Cara Membuat Sup Daging di Rice Cooker

Bahan Salad Sehat dan Murah :

  • Timun.
  • Tomat.
  • Garam Himalaya.

Cara Membuat Salad Sehat dan Murah :

  • Cuci bersih timun dan tomat dengan air mengalir.
  • Kupas kulit timun dan tomat.
  • Potong timun dan tomat sesuai selera.
  • Letakan garam himalaya di pinggir piring untuk di cocol.

Baca Juga : Cara Membuat Ikan Dori Fillet Panggang

Gimana? Bahannya murah kan? Dan gampang bangetkan cara bikinnya? Selain sehat, murah pula hahaha.

Yaudah, selamat makan. Dan jangan lupa untuk mencuci tangan dan berdoa sebelum makan ya!

Manfaat Tomat :

  • Mencegah kanker.
  • Menurunkan tekanan darah tinggi.
  • Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
  • Menjaga kesehatan kulit.
  • Memelihara kesehatan mata.
  • Baik untuk penderita diabetes.
  • Mencegah depresi.
  • Mencegah sembelit.
  • Mencegah berat badan. (Sumber : alodokter.com)

Baca Juga : Cara Membuat Tumis Kangkung di Rice Cooker

Manfaat Timun :

  • Mengatasi bengkak disekitar mata.
  • Menjaga kesehatan ginjal.
  • Membantu tubuh tetap terhidrasi.
  • Melindungi tulang.
  • Mencegah sembelit.
  • Menghambat pertumbuhan sel kanker.
  • Menurunkan tekanan darah atau hipertensi.
  • Membantu menurunkan berat badan.
  • Baik bagi ibu hamil.
  • Merawat kulit.
  • Membantu mengeluarkan racun dari tubuh. (Sumber : doktersehat.com)

Baca Juga : Cara Membuat Tumis Daging di Rice Cooker

Manfaat Garam Himalaya :

  • Menyeimbangkan pH tubuh.
  • Mempertahankan hidrasi tubuh.
  • Detoksifikasi.
  • Menyerap nutrisi dari makanan.
  • Menjaga kesehatan pembuluh darah. (Sumber : hellosehat.com).

Semangatin carabila.com yuk dengan cara share tulisan ini.

Follow juga yuk instagram @cara.bila.

Ringkasan
recipe image
Nama Resep
Cara Membuat Salad Sehat dan Murah
Nama Penulis
Diterbitkan Pada
Waktu Persiapan
Waktu Memasak
Total Waktu
Peringkat Rata-Rata
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

7 komentar untuk “Cara Membuat Salad Sehat dan Murah”

  1. Ping-kembali: Cara Membuat Ikan Dori Fillet Panggang | Food | carabila.

  2. Ping-kembali: Cara Membuat Sarapan Mudah dan Cepat | Food | carabila.com

  3. Ping-kembali: Tumis Cumi Ring di Rice Cooker | Food | carabila.com

  4. Ping-kembali: Tumis Kangkung di Rice Cooker | Food | carabila.com

  5. Ping-kembali: Sup Daging di Rice Cooker | Food | carabila.com | Cara Bila

  6. Ping-kembali: Cara Membuat Ayam Panggang Oven | Food | carabila.com

  7. Ping-kembali: Cara Membuat Ramuan Anti Virus Corona | Food | carabila.

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *