Cara Membuat Sarapan Mudah dan Cepat

Cara Membuat Sarapan Mudah dan Cepat

Cara Membuat Sarapan Mudah dan Cepat – Wah, pada pagi hari, qelean sering banget ya diuber-uber waktu? Sampai lupa waktu untuk sarapan?

Ga baik tau kalo qelean terus-terusan ga sarapan. Nah, terus, solusinya gimana Bil?

Baca Juga : Cara Membuat Salad Sehat dan Murah

Tenang. Ada resep baru nih. Bahannya gampang dicari dan ga mahal. Cara buatnya juga cepat sekalehhh.

Qelean kepo? Yuk langsung aja. Siapkan bahan berikut ini ya.

Baca Juga : Cara Membuat Beef Teriyaki di Rice Cooker

Bahan Sarapan Mudah dan Cepat :

  • Oat.
  • Chia Seeds.
  • Susu Cair.

Cara Membuat Sarapan Mudah dan Cepat :

  • Letakan oat dan chia seeds pada mangkok.
  • Tuangkan susu cair sesuai selera.

Baca Juga : Cara Membuat Sup Daging di Rice Cooker

Aduh Bil, ini ga ada takaran bahannya. Takut kebanyakan atau kesedikitan tau Bil.

Hummm santai. Nih Bila kasih tau. Kalo Bila, biasanya 5 sdm oat. Chia seeds 2 sdm.

Baca Juga : Cara Membuat Ikan Dori Fillet Panggang

Nah kalo susunya, ga tau. Jadi pas dituang, sambil aduk-aduk. Kalo lagi mau encer, ya susunya banyakin. Kalo lagi mau kental, ya susunya sedikit.

Terus susunya rasa apa Bil? Terserah sih itu mah. Kalo Bila si selalu warna putih haha.

Gimana? Gampang bangetkan buatnya? Mudah dan Cepat kan?

Yaudah. Selamat makan ya. Jangan lupa cuci tangan dan berdoa yaaa.

Baca Juga : Cara Membuat Tumis Kangkung di Rice Cooker

Manfaat Oat :

  • Menjaga berat badan.
  • Menurunkan kolestrol.
  • Mengurangi resiko sakit jantung.
  • Menstabilkan gula darah bagi penderita diabetes. (Sumber : alodokter.com)

Manfaat Chia Seeds :

  • Dapat mengurangi peradangan kronis.
  • Mengurangi kadar gula darah.
  • Menutrisi Tulang.
  • Menurunkan resiko penyakit jantung.
  • Tinggi asam lemak omega-3.
  • Tinggi serat dan protein. (Sumber : perut-sehat.blogspot.com)

Baca Juga : Cara Membuat Tumis Daging di Rice Cooker

Semangatin carabila.com yuk dengan cara share tulisan ini.

Follow juga yuk instagram @cara.bila.

Ringkasan
recipe image
Nama Resep
Cara Membuat Sarapan Mudah dan Cepat
Nama Penulis
Diterbitkan Pada
Waktu Persiapan
Waktu Memasak
Total Waktu
Peringkat Rata-Rata
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

7 komentar untuk “Cara Membuat Sarapan Mudah dan Cepat”

  1. Ping-kembali: Cara Membuat Ikan Dori Fillet Panggang | Food | carabila.

  2. Ping-kembali: Tumis Kangkung di Rice Cooker | Food | carabila.com

  3. Ping-kembali: Sup Daging di Rice Cooker | Food | carabila.com | Cara Bila

  4. Ping-kembali: Cara Membuat Salad Sehat dan Murah | Food | carabila.com

  5. Ping-kembali: Tumis Cumi Ring di Rice Cooker | Food | carabila.com

  6. Ping-kembali: Cara Membuat Ramuan Anti Virus Corona | Food | carabila.

  7. Ping-kembali: Cara Memperbaiki Masalah Lambung dan Usus | Food | carabila.com

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *