Cara Mengatasi Asam Lambung Meningkat Saat Hamil

Cara Mengatasi Asam Lambung Meningkat Saat Hamil

Cara Mengatasi Asam Lambung Meningkat Saat Hamil – Bagaimana Cara Mengatasi Asam Lambung Meningkat Saat Hamil? Berikut adalah tips sehatnya ya.

Penyakit asam lambung perlu dicegah. Walaupun HCI adalah asam yang harus ada, dihasilkan didalam lambung, untuk berbagai fungsi pencernaan makanan, namun, jika HCI berlebihan akan menimbulkan dampak yang berbahaya bagi ibu hamil.

Ada beberapa cara yang bisa di lakukan untuk mencegah asam lambung berlebihan atau meringankan gejala yang diakibatkan kondisi tersebut.

Baca Juga : Cara Mengobati Kembung Secara Alami 

Baca Juga : Cara Mengobati Gatal Gigitan Nyamuk & Bekasnya

Baca Juga : Cara Mengobati Kanker Pankreas Secara Alami 

Baca Juga : Cara Menghilangkan Pestisida pada Buah dan Sayur

Baca Juga : Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekas Hitam di Wajah dengan Herbal Alami

Baca Juga : Cara Membuat Masker Wajah Alami JSR dr Zaidul Akbar

Baca Juga : Cara Menyembuhkan Tipes / Typus Secara Alami

Baca Juga : Cara Menyembuhkan Kanker Payudara / Kanker Serviks Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengobati Mata Minus, Silinder, Glukoma Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengatasi Kesemutan dan Kebas

Baca Juga : Cara Mengatasi Wajah Berminyak Secara Alami

Baca Juga : Cara Menghancurkan Batu Ginjal Secara Alami

Baca Juga : Cara Menyembuhkan Radang Secara Alami

Baca Juga : Cara Membuat Infused Water untuk Ibu Hamil

Baca Juga : Cara Menghilangkan Kantung Mata Hitam Secara Alami

Baca Juga : Cara Membuat Infused Water Ibu Hamil yang Mual 

Baca Juga : Cara Melancarkan Haid Secara Alami

Baca Juga : Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat

Baca Juga : Cara Menyembuhkan Kanker Secara Alami

Baca Juga : Resep Mengobati Sesak Nafas dan Asma atau Masalah Paru

Baca Juga : Cara Membuat Resep Mengobati TBC Zaidul Akbar

Baca Juga : Cara Mengatasi Stroke Secara Alami 

Baca Juga : Cara Mengatasi Telinga Berdengung

Cara Mengatasi Asam Lambung Meningkat Saat Hamil :

  • Biasakan makan dengan porsi kecil tapi sering. Ketimbang makan dengan porsi besar sekaligus.
  • Kunyah makanan dengan perlahan sampai benar- benar halus sebelum ditelan, agar makanan lebih cepat dicerna oleh lambung dan dialirkan ke usus.
  • Hindari minum dalam jumlah banyak saat makan.
  • Hindari berbaring setelah makan atau mengonsumsi camilan di malam hari sebelum tidur.
  • Hindari mengenakan pakaian ketat yang menekan perut. Misal rok berpinggang karet yang ketat.
  • Hindari mengonsumsi makanan pemicu GERD, seperti makanan asam, makanan berlemak / makanan gorengan, minuman bersoda dan berkafein. Makanan berbahan dasar tepung-tepungan /tinggi gluten, makanan pedas.
  • Jauhi asap rokok, karena dapat mengganggu fungsi kerja sfingter lambung.
  • Sangat dianjurkan minum madu rutin 3×2 sdm sebelum makan.
  • Konsumsi rutin yoghurt atau kefir minimal 50 cc setiap pagi sebelum makan makanan pokok. Yoghurt atau kefir dicampur kedalam buah-buahan potong dan sayur-sayuran. Buah-buahan yang dianjurkan dikonsumsi setiap pagi adalah kurma, pepaya, pisang, semangka, alpukat, timun dicampur yoghurt atau kefir.

Kesimpulan

Pencernaan yang tidak lancar juga dapat melambatkan pengosongan lambung sehingga makanan di lambung mudah naik ke tenggorokan.

Asam lambung naik saat hamil umum dirasakan saat hamil, terutama di masa akhir kehamilan. Walau begitu, kondisi ini bisa dicegah dengan pola makan dan gaya hidup yang sehat.

Baca Juga : Cara Mengatasi Radang Panggul dengan Herbal Alami 

Baca Juga : Cara Mengobati Kaki Pecah-Pecah dengan Herbal Alami

Baca Juga : Cara Mengobati Batuk Berdahak / Berlendir dengan Herbal Alami

Baca Juga : Cara Mengatasi Varises di Rahim dengan Herbal Alami 

Baca Juga : Cara Mengatasi Sinusitis dengan Herbal Alami

Baca Juga : Cara Promil Program Hamil dengan Herbal Alami

Baca Juga : Cara Membuat Infused Water untuk Paru-Paru & Masalah Pencernaan

Baca Juga : Cara Melakukan Jurus Sehat Rasulullah

Baca Juga : Cara Meredakan Batuk Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami

Baca Juga : Cara KB Alami dr Zaidul Akbar

Baca Juga : Resep Alami Autoimun Batu Empedu

Baca Juga : Cara Mengobati Katarak Secara Alami 

Baca Juga : Cara Mengatasi Eksim & Kulit Gatal Secara Alami 

Baca Juga : Cara Mengatasi Alergi / Gatal Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengobati Rematik Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengobati Herpes Secara Alami 

Baca Juga : Cara Membuat Pelumas Tulang Alami

Baca Juga : Cara Mengatasi Asam Lambung Secara Alami dan Murah

Baca Juga : Cara Minum Madu yang Benar dan Sehat 

Baca Juga : Cara Mengurangi Mual pada Ibu Hamil

Baca Juga : Cara Pola Diet PCOS

Baca Juga : Cara Mengurangi Kantong Mata Hitam

Baca Juga : Cara Melancarkan ASI Secara Alami

Baca Juga : Cara Menyembuhkan Cacar dengan Herbal Alami

Sumber

  • dr Meity Elvina M.ked, SpOG, PGCert
  • dr Zaidul Akbar
  • Sulistyowati

Baca Juga : Cara Membuat Menu JSR untuk Balita

Baca Juga : Cara Makan dengan Pola 7 DAYS CHALLENGE JSR 

Baca Juga : Cara Mengobati Tuberculosis : TB Paru, Usus, Kelenjar, Tulang, Otak (dr. Zaidul Akbar) Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengobati Varikokel Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengatasi Haid Berlebih atau Pendarahan

Baca Juga : Cara Mengobati Sakit Pinggang Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengobati Bell’s Palsy Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengobati Vertigo Secara Alami 

Baca Juga : Cara Menyembuhkan Saraf Kejepit dan Nyeri Tulang Belakang 

Baca Juga : Cara Mengobati Wasir Ambeyen Secara Alam

Baca Juga : Cara Menurunkan Demam Bayi dan Anak

Baca Juga : Cara Menghilangkan Flak Gigi Secara Alami

Baca Juga : Cara Membuat Jus Anti Kanker

Baca Juga : Cara Membuat Infused Water Penyembuh Kanker

Baca Juga : Cara Detox Reproduksi / Pcos Secara Alami

Semangatin carabila.com yuk dengan cara share tulisan ini.

Follow juga yuk instagram @cara.bila.

Baca Juga : Cara Memperbaiki Masalah Lambung dan Usus

Baca Juga : Cara Mengobati Amandel Secara Alami

Baca Juga : Cara Menaikkan HB Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengatasi Kolesterol Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengatasi Darah Rendah / Anemia Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

Baca Juga : Cara Menyembuhkan Darah Tinggi dengan Herbal

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *