Cara Mengatasi Kolesterol Secara Alami

Cara Mengatasi Kolesterol Secara Alami – Bismillah. Bagaimana cara mengatasi kolesterol secara alami? Berikut adalah pemarannya.

Jadi, kolesterol tinggi kuncinya yakni bukan diobati dengan obat kolesterol kimiawi, akan tetapi di seimbangkan kembali manheman.

Baca Juga : Cara Menurunkan Demam Bayi dan Anak

Baca Juga : Cara Menghilangkan Flak Gigi Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengobati Rematik Secara Alami

Baca Juga : Cara Memperbaiki Masalah Lambung dan Usus

Cara Mengatasi Kolesterol Secara Alami

• Tingkat kan kolesterol / lemak baik. Yakni ada pada minyak zaitun, Minyak VCO (Virgin Coconut Oil), Alpukat, dll.

• Lakukan rumus, 8 + 3 + B.
• 8 = Puasa Senin kamis dalam sebulan
• 3 = Puasa Ayyumul bid’h (puasa 3 hari pertengahan bulan)
• B = Bekam (Bekam sekali sebulan, pilih salah satu pada tanggal 17,19,21 bulan Hijriyah)

• Perbaiki pola makan. Ikuti sunnah Rasul. Makan jangan sampe kenyang. Secukupnya. Usahakan lambung terisi 1/3 makanan, 1/3 minuman dan 1/3 gas (udara), sering melaparkan diri. Tidur malam setelah sholat isya. Perbanyak sholat sunnah, dll.

• Tingkatkan asupan buah, sayur, rempah (teh ketumbar, lada hitam dll ), Rimpang (kunyit, jahe, dll).

• Hindari makanan dan minuman cepat saji, makanan olahan, seafood, daging, dll.

Baca Juga : Cara Mengobati Amandel Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengatasi Darah Rendah / Anemia Secara Alami

Baca Juga : Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

Baca Juga : Cara Membuat Ramuan Anti Virus Corona

Ramuan Mengatasi Kolesterol

• 3 buah wortel.
• 2 batang seledri.
• 1 buah jeruk (jeruk mani).
• 1 jeruk lemon (air nya).
• 1,5 jempol dewasa kunyit.
• 1 jempol jahe.
• 1 kale ukuran besar.
• 1/4 sendok teh lada hitam (bubuk / butiran).

Baca Juga : Cara Membuat Barilla Farfalle di Rice Cooker

Baca Juga : Cara Membuat Tumis Cumi Ring di Rice Cooker

Baca Juga : Cara Membuat Tumis Kangkung di Rice Cooker

Cara Membuat

• Blender semua bahan.
• Beri air.
• Bisa untuk di minum 2x sehari.
• Boleh beri madu.
• Minum air putih hangat.

Baca Juga : Cara Membuat Dalgona Coffee Sehat

Baca Juga : Cara Membuat Sup Daging di Rice Cooker

Baca Juga : Cara Membuat Beef Teriyaki di Rice Cooker

Manfaat Lainnya

• Fatty liver (lemak hati).
• Detox badan / membuang racun dalan tumbuh.
• Meningkatkan stamina.
• Mencegah kanker / Anti kanker.

Baca Juga : Cara Membuat Ikan Tuna Panggang

Baca Juga : Cara Membuat Ikan Dori Fillet Panggang

Tulisan : @zaidulakbar
Ditulis ulang : @rhosa_liena 

Semangatin carabila.com yuk dengan cara share tulisan ini.

Follow juga yuk instagram @cara.bila.

Ringkasan

Nama Resep

Cara Mengatasi Kolesterol Secara Alami

Nama Penulis

Bila

Diterbitkan Pada

2020-05-02

Waktu Persiapan

3M

Waktu Memasak

2M

Total Waktu

5M

Peringkat Rata-Rata

4.5 Based on 6 Review(s)